Le Deep Tissue

On vous emmène à la découverte du massage DEEP TISSUE

Aujourd’hui je vais vous révéler tout ce qu’il faut savoir sur le Deep tissue afin de préparer votre venue au sein de L’Odyssée…

Tout d’abord le deep tissue par sa traduction signifie « tissus profonds » ; c’est donc un massage axé sur les tissus musculaires.

Pourquoi nos muscles sont-ils parfois tendus ?

Les muscles sont toujours légèrement sous tension, cela s’appelle le « tonus de base ».

De plus :

*LE STRESS CHRONIQUE peut augmenter le tonus de base et rendre les muscles d’autant plus durs et douloureux.

* LE SPORT renforce et contracte les muscles mais de ce fait les rend parfois trop tendus au quotidien.

*LE MAINTIEN D’UNE POSITION prolongée peut provoquer des contractures musculaires douloureuses : comme pour les personnes travaillant en bureau dans une position assises ou à l’inverse les métiers qui obligent a rester debout constamment.

Vous êtes stressé ? sportif ? Avec un métier en tension ?

Le Deep tissue est sans aucune doute le massage le plus adapté !

Comment travaillons-nous le Deep tissue chez L’Odyssée ?

Pour aller chercher les tensions musculaires de votre corps nous avons besoin de pratiquer des manœuvres lentes et profondes permettant d’agir sur le relâchement des tissus musculaires ainsi que sur les tendons, ligaments et fascias.

Vos muscles seront travaillés entre nos mains, nos avant-bras ou encore nos coudes pour faire chauffer les zones et détendre au fur et à mesure les tissus.

Ce qui pour certaines personnes peut être légèrement douloureux sur les premières manœuvres.

Petit à petit le corps prend conscience & se relâche, c’est promis :)

Le Deep tissue & ses nombreux bienfaits :

- Relâchement du corps et de l’esprit

- Dénouer les tensions du corps

- Restaurer l’élasticité des muscles

- Améliorer la récupération et performance sportive

- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

- Diminuer les niveaux de cortisol (hormones responsables du stress)

- Améliorer la mobilité articulaire et la posture

- Améliorer le sommeil

Le petit conseil en +

- Après votre séance Deep tissue chez L’Odyssée pensez à bien vous hydrater !

SEE YOU SOON